Neuigkeiten
24.11.2014 04:47
Diese Domain, wird am 24.12.2014 abgeschaltet, der Blog wird nicht mehr weitergeführt.
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20.04.2014 14:11
Eigentlich könnte man sagen, es läuft so wie die letzen Jahre. Nur mit dem Unterschied, dass ich gefühlt bessere Rumpfstablität habe.
Und was auch wie immer ist, ich habe schon meine Härte für die...
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13.03.2014 10:12
Ich erinnere mich ganz düster an die letzte Woche Donnerstag als ich Abends nach einem Arbeitstag unbedingt auf Kravall gebürstet noch den geplanten Tempodauerlauf über 8 km machen wollte.
Allgemein...
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01.03.2014 07:47
Hallo und herzliche Grüße aus dem am heutigen Tage sonnigen Spreewald.
Der Februar war eigentlich soweit kein wirklich überragender Monat, wenn man bedenkt wie das Training letztes Jahr lief. Die...
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09.02.2014 09:54
Zum Ende des Jahres 2013 bin ich ja gaaanz langsam wieder in das Training eingestiegen. Mit nur 30 km die Woche.
Das war für mich ungewohnt schwer. Hatte zu kämpfen aber das kennt Ihr ja ein...
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30.12.2013 07:31
Ich wünsche allen einen schönen Start ins neue Jahr 2014.
Mögen eure Laufwünsche für nächstes Jahr in Erfüllung gehen.
Ich selbst bin wieder bisschen dabei. ehr planlos, mal gucken wie lange ich Lust...
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